Am vergangenen Dienstag hatten wir die großartige Gelegenheit, unseren Azubis einen ganzen Tag rund um das Thema Gesundheit zu widmen. Ein großes Dankeschön an das Team Preveo-Sauerland rund um Ralf Meier, Katharina Wiese und Andre Heppner für die Zusammenarbeit und diesen rundum gelungenen Gesundheitstag!

Worum ging es?

Nach der Begrüßung und Einleitung starteten wir mit zwei inspirierenden Vorträgen zu den Themen „Macht der Gewohnheit – Fluch oder Segen?“ und „Endlich beschwerdefrei – das blaue Band“. Anschließend lag der Fokus auf der sanften Dehnung, der Mobilisation und etwas Krafttraining.
Gefolgt von einem Teambuilding Workshop wurde der Vormittag erfolgreich abgerundet.

Nach der gemeinsamen Mittagspause ging es weiter mit aktivierenden Übungen und dem Vortrag „Gesundheit ist kein Schicksal“, der sowohl die berufliche als auch die private Ebene einbezog und unseren Gesundheitstag abschloss.

Die Referierenden – mit Hintergründen der Sportwissenschaft, Physiotherapie und Osteopathie – haben nicht nur wertvolles Wissen vermittelt, sondern auch praktische Tipps für den Alltag gegeben.

Was nehmen unsere Azubis davon mit?

• Verbesserte körperliche und mentale Gesundheit
• Neue Impulse für gesunde Gewohnheiten
• Stärkung des Teamgeists
• Nachhaltige Strategien für einen gesunden Lebensstil

Wir sind stolz darauf, unseren Azubis diese wertvollen Erfahrungen bieten zu können und freuen uns darauf, ihre persönliche und berufliche Entwicklung weiterhin zu unterstützen. Gemeinsam in eine gesunde Zukunft!